黒プーあるのダイエット日記
やんちゃ息子の黒トイプードル「ある」と、万年ダイエッター☆であるメタボな管理人と、ちょっぴりシャイでゲーマーな相方さんとの、ほのぼの日記です(^^)あるの画像メインの日記やグルメレポ、ヘルシーで美味しいレシピ、趣味の旅行や映画レポをぼちぼち掲載しますので、ゆっくりしていって下さいね(^^) 訪問された際にコメントや足跡を残して下さると嬉しいです♪

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Author:あるっぺ
名前 ある
H21年8月1日生まれ
性格 甘えんぼ
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今日の晩ご飯
今日は相方さんのリクエストで、


かにクリームコロッケを作りますよ―


レシピはおなじみクックパッド↓から、


Cpicon とってもクリーミーなカニクリームコロッケ by みんりん


では作っていきましょう


ダウンロード (4)

材料は、

タマネギのみじん切り・・・小1個分

バター・・・30g

小麦粉・・・40g

牛乳・・・・・・250ml

コンソメ小さじ1杯(今回はキューブタイプを代用)

かにのほぐし身100g

ピザ用チーズ30g

塩こしょう・薄力粉・パン粉は適量

溶き卵1個分

今回カニは、マルハさんのまるずわいほぐし身110gを使用。

ダウンロード (3)

最初にフライパンにバターをいれ、中火でタマネギを炒めます。

ダウンロード (12)

小麦粉を入れ、クリーミーになるまで焦げ付かせないよう注意しながら弱火で混ぜ混ぜ・・・

ダウンロード (11)

牛乳を少しずつ入れ、伸ばしていく。

ダウンロード (10)

クリーム状になったら、コンソメ・チーズ・かにを入れ、塩こしょうする。

ダウンロード (9)

混ざり合ったら、火を止めてお皿に移し冷蔵庫で冷やし固める。

固まったら、8等分して冷凍庫で冷やす。

扱いやすくなったたねに、薄力粉・溶き卵・パン粉をつける。

ダウンロード (7)

きつね色になるまで揚げて、完成


ダウンロード (6)


美味しそうに出来ましたよぉ

ではいただきまーす

ダウンロード (5)


んークリーミーで美味しかったです


是非是非お試しを

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